I dagens samfunn er det mange som sliter med stress, utmattelse og følelsen av å ikke strekke til. For noen kan disse utfordringene være knyttet til ADHD, som naturligvis påvirker både fokus, impulskontroll, energinivå osv.. Dessverre starter mange reisen...

ADHD går ofte hånd i hånd med utfordringer knyttet til prokrastinering. For å kunne forstå dette her, skal jeg nå ta deg med på en spennende reise i forstå hvordan ADHD påvirker ditt din produktivitet og hvordan du kan håndtere de...

Du har sikkert oppdaget at vanlige strategier for organisering og systematisering sjeldent fungerer særlig bra for oss med ADHD? ..men HVORFOR de ikke fungerer føles ofte som en stor hemmelighet! Å leve i et kaos er en påkjenning og et kraftig stress-moment.

...

Føler du deg ordentlig sliten? Eller kanskje du opplever å være utmattet nesten hele tiden? Ønsker du egentlig å stikke av?

Å forstå og finne virkningsfulle og praktiske verktøy er noen av mine styrker, og jeg er ganske sikker på at det er en av grunnene til at jeg finner overstimulering ordentlig interessant. Det er nok en uvanlig sterk interesse i å finne muligheter for...