Uforklarlige smerter, søvnproblemer og mangel på energi
Jan 08, 2025
Å leve med ADHD kan føles som å balansere på en tynn line – med lite energi, ingen/dårlige vaner, og et kaos av tanker som gjør at du blir værende i en negativ spiral. Kanskje du har prøvd alt mulig, men føler deg fortsatt fastlåst i mønstre som ikke fungerer?
Den usynlige runddansen
Visste du ...
ADHD-hjernen, stress og utbrenthet – uvennskapelig triangel
Jan 08, 2025
Har du noen gang følt at hodet ditt kjører i turbomodus, selv når kroppen er utslitt? Eller at stress hoper seg opp til et punkt der det føles umulig å hente seg inn igjen? Dette er en virkelighet mange med ADHD kjenner altfor godt. Her skal jeg hjelpe deg å bryte det ned og se hvordan en hyperaktiv...
