Synes du det er vanskelig å trives i livet med ADHD?
Heisann, mitt navn er Anne-Marte og jeg har ADHD..
Jeg er ADHD-veileder, spesialpedagog og har fordypet meg innenfor nevrodivergens.
Jeg vet hvor vanskelig det kan være å leve med ADHD..
- Svært store følelser
- Å være som en tornado, på godt og vondt
- Ingen mestringsfølelse
- Kronisk dårlig samvittighet
- Lav selvfølelse
- Frustrasjoner og sterk følelse av skam
- Ingen energibalanse og utbrent
Jeg skjønner hvordan det er!
Mine klienter sier ofte: “Det er så enkelt å få tillit og åpne seg for deg, for du vet nøyaktig hvordan det er å ha ADHD”.
Selv med våre individuelle ulikheter, er jeg som deg og du som meg! Bonusen er at jeg vet hvordan ADHD-hjernen fungerer og trives.
Mitt mål er aldri å få deg til å bli og fungere som alle andre, du er god nok som du er!
Du skal få oppleve gleden av å ha den rette kunnskapen, forståelsen, verktøyene og støtten du trenger for å trives med din ADHD, og ha flest gode ADHD-dager!
Mine klienter sier ofte...
“Det er så enkelt å få tillit og åpne seg for deg, for du vet nøyaktig hvordan det er å ha ADHD”.
Selv med våre individuelle ulikheter, er jeg som deg og du som meg! Bonusen er at jeg vet nøyaktig hvordan ADHD-hjernen fungerer.
Mitt mål er aldri å få deg til bli og fungere som alle andre, du er god nok som du er! Jeg ønsker at du skal få oppleve å ha den rette kunnskapen, forståelsen, verktøyene og støtten du trenger for å trives med din ADHD. Det å ha flest gode ADHD-dager!
Hva tenker du når jeg sier at det går an å leve godt med ADHD?
Det å ha ADHD betyr at du må leve og gjøre annerledes.
Gjennom å bruke pedagogisk veiledning med høy faglig kvalitet og livserfaring hjelper jeg mine klienter til å:
- Utvikle en positiv selvforståelse
- Øke selvfølelse og egenverdi
- Utvikle mental robusthet
- Håndtere følelser med mer selvkjærlighet
- Forstå hvorfor ADHD gir en rekke uheldige symptomer og hvordan forstå disse
"Jeg har nå fått diagnose ADHD kombinert type (den ble satt på tirsdag!), og vil takke deg for hjelpen med blant annet symptomkartlegging i barndommen. I og med ingen kan fortelle om meg som barn, hjalp det å snakke med deg om de få minnene jeg har og få disse nedfelt i heftet du sendte meg. Det ble brukt i utredningsprosessen. Og forresten; for en opplevelse med nevropsykologisk utredning!!!??? Det å få et objektivt kart på at man har gode evner, men at arbeidsminne og evne til prosessering blokkerer potensialet var så ufattelig viktig. Nå starter prosessen med å forstå meg selv bedre, slik at fremtiden kan spille på styrker og svakheter - ikke kun den "allmenne" fornuft.Tusen takk for hjelpen jeg har fått av deg, og jeg merker virkelig at den ADHD-retreaten dere nevnte står høyt på ønskelista! Jeg trenger mer enn noen gang i treffe folk i samme situasjon, for jeg har 100% følt meg som en dysfunksjonell alien i 36 år."
Anonym klient
"Anne-Marte har fra aller første kontakt vist åpenhet og profesjonalitet på sitt felt. Gjennom første mail forstod vi at vi endelig hadde funnet noen som forstod vårt barn. Det tok henne i underkant en halv session før hun visste hva vårt barn strevde med, noe som har tatt Bup nesten 4 år på å forstå, og som de aldri klarte å hjelpe oss med engang. Hun har en åpenhet og et godt humør som gjorde oss trygge med å være åpne tilbake. Vi kom til Anne-Marte med frustrasjon over vårt barn, trodde det var vi som ikke var egnet som foreldre, og så svart på hele situasjonen vår. Etter 5 veiledninger med henne, sitter vi nå styrket i oss selv og fått de verktøyene vi trenger for at vårt barn og at vi som familie kan få en god og harmonisk hverdag igjen. Jeg er uendelig glad for at jeg ble anbefalt Anne-Marte av en annen venninne, uten henne hadde vi aldri kommet hit vi er i dag. Vi gir henne våre varmeste anbefalinger!"
Anonym klient
"Jeg må bare si at jeg er så takknemlig for å ha funnet deg. Får så mye energi av å prate med deg, og jeg ser lysere på livet etter våre samtaler. Du lærer meg MYE, og det setter jeg så stor pris på. Du har hjulpet meg så mye at du aner ikke. Det føles så utrolig godt å vite at jeg ikke er aleine, for det føles veldig ensomt iblant selv om jeg har folk rundt meg. Det er bare ikke alle som forstår hvordan det er å ha ADHD, men det gjør du. Så tusen hjertelig takk, Anne-Marte, du er god som gull. Jeg anbefaler deg på det varmeste."
Anonym klient
DinPedagog tilbyr veiledning, kurs, medlemsportaler, digitale produkter og mer for å hjelpe deg på veien mot å triver med din ADHD.
Trykk her for veiledning Trykk her for kurs Trykk her for medlemskap Trykk her for digitale produkter Trykk her for rettighetsklage v/avslag Trykk her for hjelp til henvisning Trykk her for skoleforedrag